应对雾霾天气 齐来选购家用空气净化器

　　【太平洋家居网 上海站】随着我国北方地区即将进入集中采暖期，季节性燃煤造成的污染物排放量预计将剧增，同时逆温、静风等不利气象条件频繁出现，上海接连出现几次严重的雾霾天气。处于“雾都”的人们走路都似在漂浮，对这种气象条件表示十分担忧，因为这对我们的身体健康有很大的威胁。那么，如何应对这种雾霾天气，好让自己在十面”霾“伏中继续自如生活呢？今天小编就家居空气净化器跟大家探讨一下应对的方案。

　　不过在看小编的单品推荐前，先来了解一下专家给我们的一些养生小建议吧：

　　1：在饮食方面多食用一些润肺止燥的蔬果，如百合、莲藕、菜花等；多吃一些能够“排尘”的食品，如动物血制品、海带、大蒜等来清肺。其次，多吃粗粮和补充维生素D；　　　

　　2：适当进行锻炼，但应避开早晨6-8时空气污染高峰期，并尽量选择在绿色植物多、空气质量好、环境较为安静的公园内。另外，外出戴上口罩，也不失为一个好方法；

　　3：别把窗子关得太严，可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气，也可以选择使用家居的空气净化器净化室内空气；

　　4：多喝水，调整个人生活习惯，合理安排个人生活节奏，避免过度劳累，适当休息，增强机体免疫力，更是从本身强化了应对雾霾天气的能力。